MultiFiber 200 gram vezelmix - Natuurlijk.fit

Een breedspectrum vezelmix met zeven plantaardige vezelbronnen — 200 gram poeder. Geselecteerd door Vitarium uit het Natuurlijk.fit-assortiment.

Samenstelling

De mix combineert vezel-typen met verschillende werkingsmechanismen: traag-fermenteerbaar (acacia), gel-vormend (psyllium), sterk-fermenteerbaar (inuline), hoog-zwellend (glucomannan). Door deze combinatie krijg je in één formule een breder vezel-profiel dan een mono-vezel-product.

Wat doet deze formule

Voedingsvezels dragen bij aan een normale spijsvertering. Dit product is 100% vezel-mix, dus ruim binnen de EFSA-drempel voor deze claim.

⚠ Belangrijke veiligheidsinformatie

• Glucomannan-zwellingsrisico: glucomannan kan in contact met water tot 50× eigen volume opzwellen. Altijd met ruim voldoende water innemen — minimaal 250-300 ml per portie, en daarna nog een tweede glas water. Bij slik-of slokdarmproblemen niet zonder medisch advies gebruiken (risico op verstopping).
• Inuline-opgeblazen-gevoel: inuline (en in mindere mate andere fermenteerbare vezels) kan in de eerste 1-2 weken gas-vorming en opgeblazen-gevoel geven. Bouw daarom geleidelijk op
• Psyllium-medicatie-timing: psyllium kan de opname van geneesmiddelen vertragen — minimaal 2 uur tussen vezel-inname en medicatie laten
• Niet gebruiken bij obstructieve darmaandoeningen of slokdarm-vernauwing
• Tijdens zwangerschap: bij voorkeur eerst overleggen met je verloskundige
• Aanbevolen dosering niet overschrijden

Dosering

• Standaard: 1 afgestreken theelepel (~5 g) per dag, vermengd met ruim water
• Meng van droog naar nat: poeder eerst in droog glas, langzaam water toevoegen onder doorroeren — voorkomt klontvorming
• Drink na inname een tweede glas water
• Bouw geleidelijk op (start met 2-3 g/dag in week 1)
• Bij voorkeur niet vlak voor het slapen gaan
• Of zoals geadviseerd door je gezondheidsprofessional

Geschikt voor

Vegetariërs en veganisten. Vrij van gluten, soja, lactose, dierlijke producten. De vezel-grondstoffen worden onder gecontroleerde teelt geleverd.

Bewaren

Droog en koel bewaren. Verpakking gesloten houden. Buiten bereik van kinderen.

Vitarium therapeutische redactie

MultiFiber is een breed-spectrum vezelmix die in één formule meerdere vezel-typen combineert. Het voordeel daarvan: één product dekt meerdere mechanismen tegelijk — fermenteerbare prebiotische werking via acacia en inuline, mechanische stoelgang-werking via psyllium, hoog-zwellend volume via glucomannan, polyfenolen via baobab. Het nadeel: voor wie specifiek darm-context heeft (IBS, gevoelige darm) kan de inuline-component opgeblazen-gevoel geven dat met een mono-acacia-formule niet gebeurt. Voor wie eerste keer vezel-suppletie probeert: start liever met een mono-formule (zoals [Acaciavezels](/products/acacia-vezels-original-fiber)) — als dat goed verdragen wordt, kun je later op een breedspectrum-mix overstappen. Voor wie al ervaring heeft en bredere prebiotische dekking wil: deze formule past goed.

Dit product is een voedingssupplement. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk; een voedingssupplement vervangt deze niet. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Bij vezel-supplementen altijd voldoende water innemen. Raadpleeg een deskundige bij zwangerschap, lactatie, medicijngebruik of ziekte.