Vitamine K2 180 mcg

MK-7, die überlegene Form von Vitamin K2
Dieses Produkt enthält 180 µg Vitamin K2 in Form von Menachinon-7 (MK-7). Vitamin K2 oder Menachinon (abgekürzt MK) kommt in verschiedenen Formen vor, die bekanntesten davon sind MK-4, MK-7, MK-8 und MK-9. Die nach „MK“ genannte Zahl bezieht sich auf die Länge der Seitenkette im Molekül. Nach dem aktuellen Stand der Wissenschaft ist Menachinon-7 (MK-7) die wirksamste Form von Vitamin K2. MK-7 wird gut absorbiert und bleibt dank seiner langen Halbwertszeit sehr lange im Körper, um seine Wirkung zu entfalten. Aus diesem Grund ist es möglich, mit MK-7 in relativ geringen Dosen auszukommen, um eine optimale Wirksamkeit zu erzielen.

Trans-Form vs. Cis-Form
MK-7 existiert in zwei Formen (Isomeren), der natürlichen trans-Form und der synthetischen cis-Form†. Der Körper kann nur mit der natürlichen Transform umgehen, da MK-7 auch in der Nahrung vorkommt. Die trans-Form wird daher von Wissenschaftlern als die einzige biologisch aktive Form von MK-7 angesehen. Die cis-Form hingegen kommt in der Natur nicht vor, ist nicht wirksam und könnte den Körper möglicherweise sogar unnötig belasten. Dieses Vitals-Produkt enthält mehr als 99,7 % der natürlichen Transform.

Quellen für Vitamin K2
MK-7 wird von bestimmten Bakterien während der Fermentation produziert und kommt natürlicherweise hauptsächlich in Natto vor, einem japanischen Gericht, das aus fermentiertem Soja besteht. Natto hat einen starken, unverwechselbaren Geschmack und ist daher in der westlichen Küche nicht sehr beliebt. Andere Menachinone wie MK-8 und MK-9 kommen in geringeren Mengen vor allem in Quark und Hartkäse vor.

Wirkung von Vitamin K
Die bekannteste Funktion von Vitamin K im Körper besteht darin, zu einer normalen Blutgerinnung beizutragen. Vitamin K aktiviert bestimmte Vitamin-K-abhängige Blutgerinnungsfaktoren, die dafür sorgen, dass die Blutgerinnung optimal, also nicht zu stark und nicht zu schwach, ist. Die bekannteste Funktion von Vitamin K im Körper besteht darin, zu einer normalen Blutgerinnung beizutragen. Vitamin K aktiviert bestimmte Vitamin-K-abhängige Blutgerinnungsfaktoren, die dafür sorgen, dass die Blutgerinnung optimal, also nicht zu stark und nicht zu schwach, ist. Es trägt aber auch zur Aufnahme von Kalzium in den Knochen bei. Vitamin K wird als Coenzym für die Carboxylierung (Aktivierung) bestimmter Gla-Proteine ​​benötigt, wobei Glutaminsäure (Glu) in γ-Carboxyglutaminsäure (Gla) umgewandelt wird. Die Carboxylierung ist für die meisten Funktionen dieser Proteine ​​essentiell. Wichtige Beispiele für Gla-Proteine ​​sind Osteocalcin1 und Matrix-Gla-Protein (MGP)2. Eine gemeinsame Eigenschaft dieser carboxylierten Vitamin-K-abhängigen Gla-Proteine ​​ist, dass sie an Kalzium binden.

1) Osteocalcin: (auch bekannt als „Knochen-Gla-Protein“) ist ein Vitamin-K-abhängiges Protein, das im Knochen- und Zahngewebe produziert wird und dessen Mineralisierung reguliert.

2) Matrix-Gla-Protein: Ein Vitamin-K-abhängiges Protein, das in den meisten Weichgeweben wie Blutgefäßen, Knorpel, Nieren, Lunge und Milz sowie im Knochengewebe produziert wird. MGP hat (wie Osteocalcin und andere Gla-Proteine) eine kalziumbindende Eigenschaft.