Vitamine D

Vitamine D is een vetoplosbare vitamine die het immuunsysteem, de spieren, botten en tanden ondersteunt. Het is een van de weinige vitamines die het lichaam zelf kan aanmaken met behulp van zonlicht. Soms kan er sprake zijn van een tekort aan vitamine D. Dit merk je door signalen zoals frequenter spierongemak, een verminderd immuunsysteem, vermoeidheid en een gebrek aan energie. Daarom is het innemen van vitamine D van groot belang.

Zuletzt angesehene Ergänzungen