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Vitals Folat 5-MTHF 400 µg Folsäure versus aktives Folat Folsäure (in Deutschland und den USA auch Vitamin B11 oder Vitamin B9 genannt) kommt in Lebensmitteln in verschiedenen Formen von Folsäure vor, darunter auch in der...
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Omschrijving
xVitals Folat 5-MTHF 400 µg
Folsäure versus aktives Folat
Folsäure (in Deutschland und den USA auch Vitamin B11 oder Vitamin B9 genannt) kommt in Lebensmitteln in verschiedenen Formen von Folsäure vor, darunter auch in der biologisch aktivsten Form 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF). Dabei handelt es sich um die körpereigene Form, in der Folat im Blut zirkuliert. Folsäure ist die Bezeichnung für die synthetische Pteroylmonoglutaminsäure, die in den meisten Folsäurepräparaten als Folatquelle verwendet wird. Die Verbindung Pteroylmonoglutaminsäure ist die am stärksten oxidierte Form von Folat und kommt daher kaum jemals in der Nahrung vor. Das Problem bei Folsäure besteht darin, dass bei einer relativ großen Gruppe von Menschen die Umwandlung in das biologisch aktive 5-MTHF nur schwer vonstatten geht, was zu einer unzureichenden Wirkung einer Supplementierung und darüber hinaus zu einer unerwünschten Anreicherung von nicht verstoffwechselter Folsäure führen kann kann auftreten. Aus diesen Gründen verwendet Vitals ausschließlich Quatrefolic®, das aus an Glucosaminsalz gebundenem 5-MTHF besteht.
Funktionen von Folat
Folat trägt zur normalen Zellteilung bei und ist somit an der Produktion von Zellen und Gewebe, einschließlich roter und weißer Blutkörperchen, beteiligt. Durch die Unterstützung der normalen Blutbildung kann Folsäure dazu beitragen, Müdigkeit zu reduzieren und zur normalen Funktion des Immunsystems beizutragen. Im Homocystein-Stoffwechsel fungiert 5-MTHF als Methylspender, um Homocystein in Methionin umzuwandeln (auch die Vitamine B6 und B12 sind beteiligt). Eine ausreichende Zufuhr von Folat ist daher förderlich für den Homocysteinstoffwechsel. Methionin wiederum dient vor allem der Produktion von S-Adenosylmethionin (SAMe), das als Methyldonor unter anderem an der Produktion von DNA, RNA, Phospholipiden, Proteinen und Neurotransmittern beteiligt ist. Schließlich ist Folsäure auch für normale Gehirn- und Nervenfunktionen notwendig und daher gut für Konzentration, Gedächtnis und Stimmung.
Im Falle einer Schwangerschaft (swish)
Folat ist besonders wichtig für Frauen, die schwanger werden möchten oder bereits schwanger sind. Folat trägt zum Gewebewachstum während der Schwangerschaft bei, spielt somit eine Rolle bei der Bildung der Plazenta und unterstützt das normale Wachstum des ungeborenen Kindes. Der Ratschlag, Folat (bzw. Folsäure) vor und während der Schwangerschaft einzunehmen, ist daher allgemein bekannt. Es kann mehrere Wochen dauern, bis die Menge an aktivem Folat im Blut ausreichend ist. Daher ist es notwendig und sinnvoll, mit der Nahrungsergänzung mindestens vier Wochen vor der Empfängnis zu beginnen und diese bis mindestens acht Wochen nach der Empfängnis fortzusetzen. Natürlich ist es auch möglich, während der gesamten Schwangerschaft zusätzlich Folsäure zu verwenden. Schwangere greifen am liebsten zu einem Schwangerschafts-Multivitaminpräparat, das neben Folsäure noch weitere wichtige Nährstoffe enthält, wie zum Beispiel Elke Dag Mama .
Zulässige gesundheitsbezogene Angaben:
- unterstützt die Produktion roter und weißer Blutkörperchen
- spielt eine Rolle bei der Produktion von Zellen und Geweben
- spielt eine Rolle bei der Aminosäuresynthese
- ist gut für den Homocysteinstoffwechsel
- wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus
- trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
- kann helfen, Müdigkeit zu reduzieren
- trägt zur Bildung der Plazenta und zum Wachstum des ungeborenen Kindes während der Schwangerschaft bei
Zusammensetzung pro Kapsel:
400 µg Folat (5-MTHF-Glucosaminsalz, Quatrefolic®) (200 % RI*)
*RI = Referenzaufnahme
Zutaten:
Reiskonzentrat (Oryza sativa), vegetarische Kapsel (Pullulan, aus fermentierter Maniokstärke), Reisextrakt (Oryza sativa), Quatrefolic® (5-Methyltetrahydrofolat-Glucosaminsalz).
Verwendung:
1 Kapsel pro Tag zu einer Mahlzeit mit Wasser oder wie empfohlen.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur aufbewahren.
Bei diesem Produkt handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Eine Nahrungsergänzung ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nichts anderes angegeben ist.
Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit einen Experten.
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