Elke dag

Every Day Tablets sind seit Jahren die beliebteste Variante innerhalb der Every Day-Reihe. Dies ist ein Multipräparat in Tablettenform zur täglichen Einnahme, geeignet für Erwachsene ab 18 Jahren. Es ist ein sorgfältig zusammengestelltes Multi mit essentiellen Mikronährstoffen und besonderen Zusätzen. Die Zusammensetzung wurde so weit wie möglich auf leicht absorbierbare Substanzen und zusammengesetzte Formen, in den richtigen Proportionen und mit den optimalsten Dosierungen gewählt. Natürlich wurde eine Auswahl getroffen, da nur eine begrenzte Menge in ein Tablet passt. Elke Dag hält dem Vergleich mit anderen Multis mit Bravour stand und ist nicht umsonst die erste Wahl vieler Therapeuten.

Was gibt's Neues?
Die Zusammensetzung wurde auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse überarbeitet und auf aktuelle Daten zum Ernährungszustand in den Niederlanden und die optimalen Aufnahmemengen pro Nährstoff zugeschnitten. Die Dosierung einiger Nährstoffe wurde reduziert. Dies gilt beispielsweise für die verschiedenen B-Vitamine. Bei einem Multipräparat, das sich zur langfristigen Einnahme als Ergänzung zur Ernährung eignet, ist eine zu hohe Dosierung in vielen Fällen nicht notwendig. Und einige Nährstoffe waren nicht als tägliche Basisergänzung nachgewiesen, weshalb sie in der Formel weggelassen wurden. Dazu gehören Inositol, PABA und Chrom. Durch die Senkung der B-Vitamine, das Weglassen der drei genannten Nährstoffe und die Verwendung anderer Verbindungsformen hier und da gab es in der Tablette und im Preis Spielraum, um die Dosierung anderer wichtiger Nährstoffe zu erhöhen. So ist beispielsweise die gewünschte Zufuhr von Cholin besser bekannt und diese wurde von 25 mg auf 85 mg pro Tablette erhöht. Darüber hinaus wurde die Vitamin C-Dosis von 100 mg auf 160 mg erhöht, die Magnesiumdosis wurde von 30 mg auf 100 mg verdreifacht und die Calciumdosis stieg von 30 mg auf 150 mg und damit sogar auf das Fünffache mal höher! Dabei handelt es sich um Nährstoffe, die relativ viel Platz beanspruchen, von denen es aber wirklich wichtig ist, jeden Tag ausreichend davon zu sich zu nehmen. Darüber hinaus wird die Formel zusätzlich zu Lutein und Zeaxanthin durch Meso-Zeaxanthin vervollständigt. Und schließlich wurde Vitamin K1 hinzugefügt und die Mengen an Vitamin K2, D3 und Q10 erhöht.

Für wen
Every Day ist speziell für Erwachsene konzipiert. Vitals hat separate Multis für Kinder, ältere Menschen und für Frauen, die schwanger sind oder werden möchten, entwickelt. Siehe auch Every Day Junior, Every Day 50+ und Every Day Mama. Jugendliche und (junge) Erwachsene können sich für Every Day Basic (1 pro Tag) oder Every Day Capsules (Jugendliche 1 Kapsel pro Tag und Erwachsene 2 Kapseln pro Tag) entscheiden. Darüber hinaus gibt es Every Day Powder für alle, die lieber keine Kapsel oder Tablette einnehmen oder lieber das Multi untereinander mischen möchten. Erwachsene und ältere Menschen, die das Beste vom Besten wollen, wählen Every Day Platinum (zwei Tabletten pro Tag).

B-Vitamine in optimaler Form und Dosierung
Die Every Day Multis enthalten reichlich, aber verantwortungsvolle Mengen an B-Vitaminen. Der Tagesbedarf und die durchschnittlichen Zufuhrmengen sowie deren Untergrenzen wurden sorgfältig untersucht. Dabei werden auch die Fähigkeit des Körpers, die verschiedenen B-Vitamine umzuwandeln, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und sichere Obergrenzen berücksichtigt.

Alle Formeln enthalten zusätzlich die biologisch aktiven Formen der Vitamine B2 (Riboflavin-5'-phosphat), B6 ​​(Pyridoxal-5'-phosphat), B12 (Methyl- und Adenosylcobalamin) und Folsäure (5-Methyltetrahydrofolat-Glucosaminsalz). Dies sind die Formen, wie sie vom Körper verwendet werden, und Untersuchungen zeigen, dass sie im Körper eine höhere Bioverfügbarkeit aufweisen.

Vitamin B6 als Pyridoxal-5'-phosphat
Sehr hohe Dosen von Vitamin B6 können gelegentlich zu Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Händen oder Füßen führen. Aus diesem Grund gilt in den Niederlanden für Vitaminpräparate eine maximale sichere Obergrenze von 21 mg pro Tag für Erwachsene. Die Every Day Multis bleiben weit darunter (maximal 4,2 mg). Darüber hinaus wird nur Pyridoxal-5‘-phosphat (P-5‘-P), die biologisch aktive Form von Vitamin B6, verwendet und nicht Pyridoxin HCL, das im Körper noch umgewandelt werden muss. Derzeit wird weiter geforscht, ob die oben genannten Nebenwirkungen nur bei Vitamin B6 in Form von Pyridoxin-HCL und nicht oder in geringerem Ausmaß bei Pyridoxal-5'-phosphat auftreten. Es gibt Hinweise darauf, dass Pyridoxin-HCL nur in hohen Dosen toxisch für Nervenzellen ist.

Folsäure als 5-Methyltetrahydrofolat
Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure), die aus Stabilitätsgründen üblicherweise in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird, ist eine synthetische Form, die in der Natur nicht vorkommt. Es kommt in der Nahrung als Folat vor. Folsäure aus Nahrungsergänzungsmitteln muss vom Körper in Tetrahydrofolat und dann in 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF) umgewandelt werden. Untersuchungen zeigen, dass dieser komplexe Konvertierungsprozess für eine große Gruppe von Menschen alles andere als optimal ist. Eine Ergänzung mit 5-MTHF umgeht dieses Problem.

Die Every Day Multis verwenden die überlegene Form 5-Methyltetrahydrofolat, gebunden an Glucosaminsalz (mit dem Markennamen Quatrefolic®). Diese Bindung mit Glucosaminsalz (aus pflanzlicher Quelle) ermöglicht es, die biologisch aktive Form stabil zu halten und sorgt für eine optimale Aufnahme. Studien zeigen, dass Quatrefolic® eine höhere Wasserlöslichkeit, Stabilität und Bioverfügbarkeit aufweist. Darüber hinaus ist 5-MTHF im Gegensatz zur „normalen“ (synthetischen) Form von Folsäure in der Lage, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden.

Vitamin B12 als Methyl- und Adenosylcobalamin
Die Aufnahme von Vitamin B12 aus der Nahrung ist ein komplexer Prozess. Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass der RI (vormals ADH) von 2,5 µg pro Tag zu niedrig eingeschätzt wurde und der Bedarf gesunder Erwachsener und älterer Menschen variieren und mehr als 20 µg pro Tag betragen kann. Aufgrund der Sicherheit von Vitamin-B12-Nahrungsergänzungsmitteln und der manchmal schwierigen Aufnahme von B12 aus Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln enthalten die Every Day Multis reichlich Methyl- und Adenosylcobalamin in den biologisch aktiven Formen.

Viele andere B12-Produkte und Multis enthalten Cyanocobalamin, eine billigere, synthetische Form von Vitamin B12, die in der Natur nicht vorkommt und vom Körper in die aktive Form umgewandelt werden muss. Der Cyanid-Anteil wird vom Cobalamin (B12) abgekoppelt und muss anschließend vom Körper abgebaut werden. Studien zeigen daher, dass Vitamin B12 in Form von Methylcobalamin und Adenosylcobalamin eine höhere Bioverfügbarkeit aufweist als Cyanocobalamin.

Großzügige Vitamin-D-Dosen aus pflanzlicher Quelle
Europäische Regierungsbehörden haben in den letzten Jahren festgelegt, dass der Wert für eine ausreichende Aufnahme von Vitamin D aus der Nahrung höher sein muss (15 µg) und dass die maximal zulässige Dosis erhöht werden kann (100 µg). In den Niederlanden ist man immer noch vorsichtig und gibt an, dass 10 µg ausreichen und die Höchstmenge 75 µg beträgt. Seltsamerweise liegt der RI (oder RDA) immer noch bei 5 µg. Doch in der orthomolekularen Welt ist die Bedeutung höherer Dosen schon seit Längerem bekannt. Führende Vitamin-D-Experten empfehlen, dass der Vitamin-D-Spiegel (Calcidiol-Spiegel) bei Erwachsenen mindestens 75 nmol/l betragen sollte. Um diesen Vitamin-D-Spiegel aufrechtzuerhalten, ist eine orale Dosis Vitamin D3 von schätzungsweise 25–75 µg pro Tag erforderlich.

Die Every Day Multis enthalten reichlich Vitamin D3 (Cholecalciferol). Diese Form ist bei der Erhöhung des Vitamin-D-Spiegels viel wirksamer als Vitamin D2 (Ergocalciferol). Darüber hinaus verwenden die neuen Every Day Multis pflanzliches Vitamin D3 (Vitamin D3V®). Es wird aus Algen hergestellt und nicht aus Schafwollfett (wie die überwiegende Mehrheit der Vitamin-D3-Produkte). Damit sind alle Multis der Every Day-Serie nun auch für Veganer geeignet.

Vitamin K1 und K2
Die Every Day Multis enthalten jetzt neben einer höheren Dosis Vitamin K2 auch eine kleine Menge Vitamin K1. Vitamin K1 wird hauptsächlich von der Leber aufgenommen und aktiviert hauptsächlich Gerinnungsfaktoren, während Vitamin K2 eine höhere Bioverfügbarkeit aufweist, viel stärker im Körpergewebe verteilt ist und daher andere Vitamin K-abhängige Enzyme wie Osteocalcin und MGP wirksamer aktiviert. Diese sorgen unter anderem dafür, dass Kalzium richtig aufgenommen wird und am richtigen Ort landet, nämlich in den Knochen.

Der Körper wird Vitamin K immer zuerst für seine lebenswichtige Blutgerinnungsfunktion verwenden. Da es sich bei Vitamin K2 um einen wesentlich teureren Rohstoff als Vitamin K1 handelt, wird den Multis eine kleine Menge K1 zugesetzt, damit es für die vorrangige Blutgerinnungsfunktion und das K2 für die anderen, sehr wichtigen Funktionen genutzt werden kann.

Auch der regelmäßig ermittelte RI für Vitamin K orientiert sich an der Menge, die für eine normale Blutgerinnung erforderlich ist. Seltsamerweise wurde die optimale Vitamin-K-Dosis nicht untersucht, wenn es um andere Vitamin-K-abhängige Körperprozesse geht.

Stabilität Vitamin K2
Vitamin K2 scheint ein sehr empfindlicher Stoff zu sein. Insbesondere in Kombination mit Kalzium und/oder Magnesium sinkt der Gehalt dieses Vitamins in einer Tablette oder Kapsel stark. Die Verwendung von Vitamin K2 in einem Produkt mit hohen Kalzium- und/oder Magnesiumdosen ist technisch gesehen eine echte Herausforderung. Vitals verwendet daher einen K2-Inhaltsstoff mit dem Markennamen K2Vital® Delta, der in einer Formel mit vielen dieser Mineralien sogar stabil ist. Es nutzt ein patentiertes Mikroverkapselungsverfahren, das die fettlöslichen K2-Partikel mit zwei Schichten vor Luft, Licht und Wechselwirkung mit anderen Inhaltsstoffen schützt. Vitals ließ die Stabilität von K2Vital® Delta von einem unabhängigen Labor untersuchen und schnitt im Test am besten ab. Es wurde mit Vitamin K2 anderer Marken verglichen, insbesondere in Kombination mit den in den Vital-Produkten verwendeten Inhaltsstoffen. Die Schlussfolgerungen waren, dass der Schutz des K2 absolut notwendig ist, dass der K2-Gehalt bei K2Vital® Delta stabil blieb und dass es den anderen K2-Inhaltsstoffen überlegen war.

Natürliches Kalzium und Magnesium aus dem Meer
Die Multis verwenden ab sofort Kalzium und Magnesium der Marke Aquamin®, die aus dem Meer stammen. Dadurch werden in den Tabletten deutlich höhere Dosierungen erreicht als bei bisher verwendeten Mischformen, wobei die Aufnahme dieser Inhaltsstoffe nachweislich gut ist.

Das Magnesium (Aquamin Magnesium) wird aus dem Meerwasser der Irischen See gewonnen und Studien zeigen, dass es gut vom Körper aufgenommen wird. Der Rohstoff enthält neben ca. 35 % elementarem Magnesium auch geringe Mengen von über 70 Spurenelementen.

Das Kalzium (Aquamin Calcium) stammt aus einer Rotalge namens Lithothamnium calcareum. Diese Algenart nimmt Mineralien und Spurenelemente aus dem Meer auf und speichert sie. Wenn es lebt, hat es eine schöne rot-rosa Farbe, aber wenn es stirbt, verkalkt es und wird weiß oder hellgrau. Es werden nur verkalkte Rotalgen aus den Gewässern vor der Küste Islands geerntet. Der Rohstoff enthält neben 32 % Calcium auch 3 % Magnesium und geringe Mengen von über 70 Spurenelementen.

Der synergistische Effekt des natürlichen Spurenelementprofils dieser Calcium- und Magnesium-Produkte erklärt möglicherweise teilweise die bessere Absorption und die beeindruckenden Studien, die damit durchgeführt wurden.

Eisen, Zink, Kupfer und Mangan als Aminosäurechelat (Bisglycinat)
Für die Mineralstoffe Eisen, Zink, Kupfer und Mangan wurden Aminosäurechelate (Bisglycinate) ausgewählt. Jedes Mineralpartikel ist stark an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden (chelatisiert). Mineralstoffe gelangen in dieser zusammengesetzten Form gut in den Dünndarm und werden sehr gut aufgenommen. Zudem sind sie magenschonend, was gerade bei Eisen ein großer Vorteil sein kann. Darüber hinaus wählt Vitals gezielt die Aminosäurechelate von Albion Minerals, erkennbar an der Marke TRACS®, die für The Real Amino Acid Chelate System steht. Diese Marke wurde geschaffen, um es von anderen, möglicherweise minderwertigen, instabilen Aminosäurechelaten zu unterscheiden. Albion verfügt über mehr als 100 weltweite Patente, die den Prozess, die Wissenschaft und die Struktur seiner mit Aminosäuren chelatisierten Mineralien garantieren.

Einzigartig: relativ hohe Cholindosis
Cholin wird schon seit geraumer Zeit in Multis eingearbeitet. Aber fast immer in niedrigen Dosen (zwischen 10-30 mg). Weil nicht viel darüber bekannt war. Doch inzwischen wird immer mehr darüber bekannt! Im Jahr 2012 wurden von der Europäischen Kommission drei gesundheitsbezogene Angaben für Cholin genehmigt, die bei einer Dosis von mindestens 82,5 mg gelten. Es ist wichtig für den normalen Fettstoffwechsel, den Homocysteinstoffwechsel und die normale Leberfunktion. Im Jahr 2016 wurde in Amerika erstmals ein RDA von 550 mg/Tag festgelegt, basierend auf klinischen Untersuchungen, die speziell zur Bestimmung des Tagesbedarfs dienten. Im Jahr 2016 entschied die EFSA ebenfalls, dass Cholin ein essentieller Nährstoff ist, hat jedoch noch keinen RI festgelegt. Die angemessene Zufuhr wurde auf 400 mg/Tag festgelegt, basierend auf der durchschnittlichen Zufuhr in europäischen Ländern und nicht auf Grundlage der amerikanischen Studie, die bei 550 mg/Tag endete. Die durchschnittliche Aufnahme von Erwachsenen in Europa schwankt zwischen 291 und 468 mg/Tag. Grund genug, täglich eine große Menge Cholin zu verarbeiten!

In den Every Day Multis ist Cholin der Marke VitaCholine® verarbeitet. Diese Marke steht für höchste Qualität und es wurde viel Forschung damit betrieben.

Lutein, Zeaxanthin und Meso-Zeaxanthin
Lutein, Zeaxanthin und Meso-Zeaxanthin sind natürliche Carotinoide. Im Körper kommt es zu einer hohen Konzentration dieser Stoffe in der Netzhaut (Retina) und der Macula lutea („Gelber Fleck“). Der Körper kann Lutein und Zeaxanthin nicht selbst herstellen, sondern muss sie über die Nahrung aufnehmen. Dazu gehören grünes Blattgemüse sowie rotes, gelbes und orangefarbenes Obst und Gemüse. Meso-Zeaxanthin kommt in Lebensmitteln (Garnelen, Lachshaut, Forellenhaut und -fleisch) nur sehr begrenzt vor. Es wird hauptsächlich in der Netzhaut durch Umwandlung von Lutein durch eine enzymatische Reaktion produziert. Es lässt sich gut ergänzen. Es ist seit relativ kurzer Zeit bekannt, dass Meso-Zeaxanthin eine sehr gute Ergänzung ist und einer Ergänzung mit Lutein und Zeaxanthin allein vorzuziehen ist.

Quatrefolic® ist ein patentiertes Produkt und eine eingetragene Marke von Gnosis. VitaCholine® ist eine eingetragene Marke der Balchem ​​​​Corporation.

Vitamin D3V® ist eine eingetragene Marke von ProTecNutra Ltd.

K2Vital® Delta ist eine eingetragene Marke von Kappa Bioscience.

Aquamin® ist eine eingetragene Marke von Marigot Ltd.

Ferrochel® und TRACS® (The Real Amino Acid Chelate System) sind eingetragene Marken von Albion Minerals.

Zutaten:
Mineralien, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Vitamine, Cholinbitartrat, Coenzym Q10, Trennmittel (Siliciumdioxid, Magnesiumstearat), Citrus-Bioflavonoid-Komplex, gemischte Tocopherole, Lutein, Meso-Zeaxanthin, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Glycerin, Hydroxypropylcellulose), Dunaliella salina, Zeaxanthin.

Verwendung:
1 Tablette pro Tag zu einer Mahlzeit mit Wasser oder wie empfohlen.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht für Kinder bis einschließlich Kinder geeignet
mit 10 Jahren (gesetzlich vorgeschriebene Angabe für Produkte mit mehr als 20 µg Vitamin D pro Jahr).
Tagesdosis).

Rücksprache bei der Anwendung von Cumarin-Derivaten (Antikoagulanzien wie Acenocoumarol).
und Phenprocoumon) mit einem Arzt, bevor Sie ein Vitamin-K-Ergänzungsmittel einnehmen
benutzen.

Bei diesem Produkt handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel.

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Eine Nahrungsergänzung ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nichts anderes angegeben ist.

Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit einen Experten.