Vitamine D3 5 mcg

Vitamine D3 5 mcg / 200 UI

Avantages de la vitamine D3 – 5 mcg pour vous en un coup d'œil :
- Forme hautement biodisponible de la vitamine D3
- Le faible dosage permet une approche spécifique
- D3 a de nombreux effets bénéfiques pour la santé
- Petit comprimé pour une facilité de déglutition optimale

Hautement biodisponible
En raison de la rareté des rayons solaires dans notre Benelux froid, un ménage insuffisant en vitamine D est plus souvent la règle que l'exception. Néanmoins, une alimentation équilibrée peut être un remède efficace. Les formes ergocalciférol (vitamine D2) et cholécalciférol (vitamine D3) se trouvent respectivement dans les champignons et les aliments d'origine animale. Les champignons et les animaux produisent de la vitamine D de la même manière que l'homme, sous l'influence du rayonnement UV (lumière du soleil). En fait, la forme que vous consommez à partir de produits d'origine animale (vitamine D3) est exactement la même vitamine D que notre peau humaine produit, et donc la forme la plus biodisponible pour notre système digestif humain.

Petite dose
Vitamine D3 – 5 mcg de Vitakruid est le produit par excellence pour compléter votre dose de base de vitamine D3 par petites étapes. Le faible dosage permet de lutter très spécifiquement contre un taux insuffisant de vitamine D. Par exemple, si vous utilisez l'un des Vitakruid Multi's Day & Night, vous recevrez entre 10 mcg et 25 mcg de vitamine D3 par jour. Cependant, il existe des groupes cibles spécifiques qui ont des besoins en vitamine D légèrement plus élevés. Une supplémentation supplémentaire en Vitamine D3 – 5 mcg en complément de l'utilisation d'un des Multi's Day & Night de Vitakruid est alors recommandée.

D'innombrables effets bénéfiques sur la santé
Bien sûr, cela semble très bien que la vitamine solaire soit également représentée dans notre alimentation quotidienne, mais les quantités sont négligeables. Pour vous donner une idée, vous devriez manger environ 500 grammes de saumon cuit au four par jour pour répondre à vos besoins en vitamine D. De plus, le soleil aux Pays-Bas n'est assez brillant que cinq mois par an pour répondre aux besoins de rayonnement de la peau. La supplémentation en D3 semble donc être une nécessité pour chaque Néerlandais plutôt qu'un luxe, surtout pendant les mois sombres. De plus, les effets bénéfiques sur la santé de la vitamine D3 sont infinis. La vitamine solaire assure, entre autres, une absorption accrue du calcium, une meilleure différenciation cellulaire, une bonne fonction musculaire, un système immunitaire sain, des os solides et des dents saines.

Petite tablette
Vitamine D3 – Les comprimés de 5 mcg sont extrêmement petits. On parle d'un diamètre de seulement sept millimètres, d'un poids moyen de 125 milligrammes et d'une épaisseur d'environ trois millimètres. Même avaler plusieurs comprimés en même temps ne devrait pas poser de problème du tout !

- La vitamine D favorise un bon taux de calcium dans le sang, est bonne pour le métabolisme du calcium et augmente l'absorption du calcium dans les os.
- La vitamine D joue un rôle dans la formation des os, est bonne pour le squelette et pour le maintien d'os solides.
- La vitamine D est bonne pour le processus de division cellulaire et joue un rôle dans la croissance et le développement des tissus.
- La vitamine D a un effet positif sur le système immunitaire.
- La vitamine D est bonne pour les muscles et les dents solides.