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Vitals Folate 5-MTHF 400 mcg
Acide folique versus folate actif
L'acide folique (également appelé vitamine B11 ou vitamine B9 en Allemagne et aux États-Unis) est présent dans les aliments sous diverses formes de folate, y compris la forme la plus biologiquement active, le 5-méthyltétrahydrofolate (5-MTHF). C'est la forme propre du corps sous laquelle le folate circule dans le sang. L'acide folique est le nom de l'acide ptéroylmonoglutamique synthétique, qui est utilisé comme source de folate dans la plupart des suppléments d'acide folique. Le composé acide ptéroylmonoglutamique est la forme de folate la plus oxydée et, en tant que tel, on ne le trouve presque jamais dans l'alimentation. Le problème avec l'acide folique est que, dans un groupe relativement important de personnes, la conversion en 5-MTHF biologiquement actif se déroule difficilement, ce qui fait que la supplémentation peut avoir un effet insuffisant et, de plus, une accumulation indésirable d'acide folique non métabolisé. peut se produire. Pour ces raisons, Vitals utilise exclusivement Quatrefolic®, composé de 5-MTHF lié à du sel de glucosamine.
Fonctions du folate
Le folate contribue à la division cellulaire normale et est donc impliqué dans la production de cellules et de tissus, y compris les globules rouges et blancs. Le folate, en soutenant la formation normale du sang, peut aider à réduire la fatigue et contribuer au fonctionnement normal du système immunitaire. Dans le métabolisme de l'homocystéine, le 5-MTHF agit comme un donneur de méthyle pour convertir l'homocystéine en méthionine (les vitamines B6 et B12 sont également impliquées). Un apport adéquat en folate est donc bénéfique pour le métabolisme de l'homocystéine. La méthionine, à son tour, est principalement utilisée pour la production de S-adénosylméthionine (SAMe), qui est impliquée en tant que donneur de méthyle dans la production d'ADN, d'ARN, de phospholipides, de protéines et de neurotransmetteurs, entre autres. Enfin, le folate est également nécessaire aux fonctions cérébrales et nerveuses normales, et est donc bon pour la concentration, la mémoire et l'humeur.
En cas de grossesse (swish)
Le folate est particulièrement important pour les femmes qui souhaitent tomber enceintes ou qui sont déjà enceintes. Le folate contribue à la croissance des tissus pendant la grossesse, jouant ainsi un rôle dans la formation du placenta et soutenant la croissance normale de l'enfant à naître. Les conseils de prise de folate (ou acide folique) avant et pendant la grossesse sont donc généralement connus. Cela peut prendre plusieurs semaines avant que la quantité de folate actif dans le sang soit suffisante. Il est donc nécessaire et judicieux de commencer la supplémentation au moins quatre semaines avant la conception et de continuer jusqu'à au moins huit semaines après la conception. Il est bien sûr également possible d'utiliser des folates supplémentaires tout au long de la grossesse. Les femmes enceintes préfèrent utiliser une multivitamine de grossesse qui contient d'autres nutriments importants en plus du folate, comme Elke Dag Mama .
Allégations de santé autorisées :
Composition par gélule :
400 mcg Folate (5-MTHF sel de glucosamine, Quatrefolic®) (200% AR*)
*IR = Apport de référence
Ingrédients:
Concentré de riz (Oryza sativa), gélule végétale (pullulan, issu d'amidon de manioc fermenté), extrait de riz (Oryza sativa), Quatrefolic® (sel de 5-méthyltétrahydrofolate de glucosamine).
Usage:
1 capsule par jour avec un repas avec de l'eau ou comme conseillé.
Conserver au sec, fermé et à température ambiante.
Ce produit est un complément alimentaire.
Ne pas dépasser la dose recommandée.
Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Conserver au sec, fermé et à température ambiante, sauf indication contraire sur l'étiquette.
Consultez un expert avant d'utiliser des suppléments en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments et de maladie.
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