Tous les jours

Les tablettes Every Day sont la variante la plus populaire de la série Every Day depuis des années. Il s'agit d'une multiprise quotidienne sous forme de comprimés, adaptée aux adultes à partir de 18 ans. C'est un multi soigneusement conçu avec des micronutriments essentiels et des ajouts spéciaux. La composition a été choisie autant que possible pour des substances et des formes composées facilement absorbables, dans les bonnes proportions et avec les dosages les plus optimaux. Des choix ont bien sûr été faits, car seule une quantité limitée tient dans une tablette. Elke Dag résistera haut la main à la comparaison avec d'autres multi's, et ce n'est pas pour rien qu'il est le premier choix de nombreux thérapeutes.

Quoi de neuf?
La composition a été révisée, sur la base des connaissances scientifiques les plus récentes, adaptée aux données actuelles concernant l'état nutritionnel aux Pays-Bas et les apports optimaux par nutriment. Le dosage de certains nutriments a été réduit. Cela s'applique, par exemple, aux différentes vitamines B. Dans un multi qui convient à une utilisation à long terme en complément de l'alimentation, dans de nombreux cas, il n'est pas nécessaire de le doser trop fort. Et certains nutriments n'ont pas été justifiés en tant que supplément de base quotidien, c'est pourquoi ils ont été omis de la formule. Ceux-ci comprennent l'inositol, le PABA et le chrome. En abaissant les vitamines B, en omettant les trois nutriments mentionnés et en utilisant d'autres formes composées ici et là, il y avait de la place dans le comprimé et dans le prix pour augmenter le dosage d'autres nutriments importants. Par exemple, on en sait plus sur l'apport souhaité en choline et celui-ci est passé de 25 mg à 85 mg par comprimé. De plus, la dose de vitamine C a été augmentée de 100 mg à 160 mg, la dose de magnésium a été multipliée par trois de 30 mg à 100 mg et la dose de calcium est passée de 30 mg à 150 mg et donc même cinq fois plus haut ! Ce sont des nutriments qui occupent une place relativement importante, mais dont il est vraiment important d'en consommer suffisamment chaque jour. De plus, la formule est rendue plus complète avec de la méso-zéaxanthine en plus de la lutéine et de la zéaxanthine. Et enfin, de la vitamine K1 a été ajoutée et les quantités de vitamines K2, D3 et Q10 ont été augmentées.

Pour qui
Chaque jour est spécialement conçu pour les adultes. Vitals a développé des multis séparés pour les enfants, les personnes âgées et pour les femmes qui sont ou veulent devenir enceintes. Voir aussi Every Day Junior, Every Day 50+ et Every Day Mama. Les jeunes et les (jeunes) adultes peuvent opter pour Every Day Basic (1 par jour) ou Every Day Capsules (les jeunes 1 capsule par jour et les adultes 2 capsules par jour). De plus, il existe Every Day Powder pour ceux qui préfèrent ne pas prendre de gélule ou de comprimé, ou qui préfèrent mélanger le multi dans quelque chose. Les adultes et les personnes âgées qui veulent le meilleur des meilleurs choisissent Every Day Platinum (deux comprimés par jour).

Vitamines B sous des formes et des doses optimales
Les multis Every Day contiennent des quantités suffisantes mais responsables de vitamines B. Les besoins journaliers et les apports moyens et leurs limites inférieures ont été soigneusement examinés. Cela prend également en compte la mesure dans laquelle le corps est capable de convertir les différentes vitamines B, les dernières connaissances scientifiques et les limites supérieures de sécurité.

Toutes les formules contiennent en outre les formes biologiquement actives des vitamines B2 (riboflavine-5'-phosphate), B6 ​​(pyridoxal-5'-phosphate), B12 (méthyl- et adénosylcobalamine) et de l'acide folique (5-méthyltétrahydrofolate sel de glucosamine). Ce sont les formes telles qu'elles sont utilisées par le corps et la recherche montre qu'elles ont une biodisponibilité plus élevée dans le corps.

Vitamine B6 sous forme de pyridoxal-5'-phosphate
De très fortes doses de vitamine B6 peuvent parfois entraîner des picotements ou des engourdissements dans les mains ou les pieds. C'est pourquoi, aux Pays-Bas, une limite supérieure de sécurité maximale de 21 mg par jour pour les adultes est utilisée pour les préparations vitaminées. Les multis Every Day restent bien en dessous de cela (maximum 4,2 mg). De plus, seul le pyridoxal-5'-phosphate (P-5'-P), la forme biologiquement active de la vitamine B6, est utilisé, et non la pyridoxine HCL, qui doit encore être convertie dans l'organisme. Des recherches supplémentaires sont actuellement en cours pour déterminer si les effets secondaires accidentels susmentionnés ne se produisent qu'avec la vitamine B6 sous forme de pyridoxine HCL et non, ou dans une moindre mesure, avec le pyridoxal-5'-phosphate. Il y a des indications que seules des doses élevées de chlorhydrate de pyridoxine sont toxiques pour les cellules nerveuses.

Acide folique sous forme de 5-méthyltétrahydrofolate
L'acide folique (acide ptéroylmonoglutamique), qui est généralement utilisé dans les compléments nutritionnels pour des raisons de stabilité, est une forme synthétique qui n'existe pas naturellement. Il se produit dans l'alimentation sous forme de folate. L'acide folique des suppléments doit être converti par le corps en tétrahydrofolate puis en 5-méthyltétrahydrofolate (5-MTHF). La recherche montre que ce processus de conversion complexe est loin d'être optimal pour un groupe important de personnes. La supplémentation en 5-MTHF contourne ce problème.

Les multis Every Day utilisent la forme supérieure du 5-méthyltétrahydrofolate, lié au sel de glucosamine (avec le nom de marque Quatrefolic®). Cette liaison avec le sel de glucosamine (d'origine végétale) permet de maintenir la forme biologiquement active stable et assure une absorption optimale. Des études montrent que Quatrefolic® a une solubilité dans l'eau, une stabilité et une biodisponibilité plus élevées. De plus, le 5-MTHF est capable de traverser la barrière hémato-encéphalique, contrairement à la forme « normale » (synthétique) de l'acide folique.

Vitamine B12 sous forme de méthyl- et adénosylcobalamine
L'absorption de la vitamine B12 provenant des aliments est un processus complexe. De plus, il y a des indications que le RI (anciennement ADH) de 2,5 mcg par jour a été estimé trop bas et que les besoins des adultes en bonne santé et des personnes âgées peuvent varier et s'élever à plus de 20 mcg par jour. En raison de la sécurité des suppléments de vitamine B12 et de l'absorption parfois difficile de B12 provenant des aliments et des suppléments, les multis Every Day contiennent de grandes doses de méthyle et d'adénosylcobalamine sous les formes biologiquement actives.

De nombreux autres produits et multis B12 contiennent de la cyanocobalamine, qui est une forme synthétique moins chère de la vitamine B12 qui ne se produit pas naturellement et doit être convertie par le corps en formes actives. La partie cyanure est déconnectée de la cobalamine (B12) et doit ensuite être évacuée par l'organisme. Des études montrent donc que la vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine et d'adénosylcobalamine a une biodisponibilité plus élevée que la cyanocobalamine.

De généreuses doses de vitamine D, d'origine végétale
Les agences gouvernementales européennes ont déterminé ces dernières années que le niveau pour un apport adéquat en vitamine D provenant des aliments devait être plus élevé (15 mcg) et que la dose maximale autorisée pouvait être augmentée (100 mcg). Aux Pays-Bas, ils sont toujours prudents et indiquent que 10 mcg suffisent et que la quantité maximale est de 75 mcg. Curieusement, le RI (ou RDA) est toujours bloqué à 5 mcg. Mais dans le monde orthomoléculaire, l'importance de doses plus élevées est connue depuis un certain temps. Les principaux experts en vitamine D recommandent que les niveaux de vitamine D chez l'adulte (niveaux de calcidiol) soient d'au moins 75 nmol/l. Pour maintenir de tels niveaux de vitamine D, une dose orale de vitamine D3 d'environ 25 à 75 mcg par jour est nécessaire.

Les multis Every Day contiennent de grandes doses de vitamine D3 (cholécalciférol). Cette forme est beaucoup plus efficace que la vitamine D2 (ergocalciférol) pour augmenter les niveaux de vitamine D. De plus, les nouveaux multis Every Day utilisent de la vitamine D3 d'origine végétale (Vitamine D3V®). Elle est produite à partir d'algues, et non de graisse de laine de mouton (comme la grande majorité des produits à base de vitamine D3). Ainsi, tous les multis de la série Every Day conviennent désormais également aux végétaliens.

Vitamine K1 et K2
Les multis Every Day contiennent désormais également une petite quantité de vitamine K1, en plus d'une dose plus élevée de vitamine K2. La vitamine K1 est principalement absorbée par le foie et active principalement les facteurs de coagulation, tandis que la vitamine K2 a une plus grande biodisponibilité, est beaucoup plus distribuée dans les tissus corporels et est donc plus efficace pour activer d'autres enzymes dépendantes de la vitamine K telles que l'ostéocalcine et la MGP. Ceux-ci assurent, entre autres, que le calcium est correctement absorbé et se retrouve au bon endroit, à savoir dans les os.

Le corps utilisera toujours la vitamine K en premier pour sa fonction vitale de coagulation du sang. Parce que la vitamine K2 est une matière première beaucoup plus chère que la vitamine K1, une petite quantité de K1 est ajoutée aux multis afin qu'elle puisse être utilisée pour la fonction de coagulation sanguine prioritaire et que la K2 puisse être utilisée pour les autres fonctions très importantes.

L'IR régulièrement déterminé pour la vitamine K est également basé sur la quantité requise pour une coagulation sanguine normale. Curieusement, la dose optimale de vitamine K n'a pas été examinée lorsqu'il s'agit d'autres processus corporels dépendants de la vitamine K.

Stabilité vitamine K2
La vitamine K2 semble être une substance très sensible. Particulièrement en association avec du calcium et/ou du magnésium, la teneur en cette vitamine d'un comprimé ou d'une gélule chute fortement. Utiliser de la vitamine K2 dans un produit fortement dosé en calcium et/ou magnésium est techniquement un vrai challenge. Vitals utilise donc un ingrédient K2 avec le nom de marque K2Vital® Delta, qui est même stable dans une formule avec beaucoup de ces minéraux. Il utilise un processus de microencapsulation breveté, protégeant les particules de K2 liposolubles avec deux couches de l'air, de la lumière et de l'interaction avec d'autres ingrédients. Vitals a demandé à un laboratoire indépendant de mener des recherches sur la stabilité de K2Vital® Delta et il s'est avéré le meilleur lors du test. Elle a été comparée à d'autres marques de vitamine K2, en particulier en combinaison avec les ingrédients utilisés dans les produits Vital. Les conclusions étaient que la protection du K2 était absolument nécessaire, que la teneur en K2 restait stable avec K2Vital® Delta et qu'elle était supérieure aux autres ingrédients K2.

Calcium et magnésium naturels de la mer
Désormais, les multis utilisent du calcium et du magnésium de la marque Aquamin®, qui proviennent de la mer. Dans les comprimés, cela permet d'obtenir des dosages beaucoup plus élevés que les formes composées précédemment utilisées, alors que l'absorption de ces ingrédients s'est avérée bonne.

Le magnésium (Aquamin Magnesium) est obtenu à partir de l'eau de mer de la mer d'Irlande, et des études montrent qu'il est bien absorbé par l'organisme. En plus d'environ 35 % de magnésium élémentaire, la matière première contient également de petites quantités de plus de 70 oligo-éléments.

Le calcium (Aquamin Calcium) provient d'une algue rouge appelée Lithothamnium calcareum. Ce type d'algues absorbe les minéraux et les oligo-éléments de la mer et les stocke. Lorsqu'il est vivant, il a une belle couleur rouge/rose, mais lorsqu'il meurt, il se calcifie et devient blanc ou gris clair. Seules les algues rouges calcifiées sont récoltées, dans les eaux au large des côtes islandaises. En plus de 32 % de calcium, la matière première contient également 3 % de magnésium et de petites quantités de plus de 70 oligo-éléments.

L'effet synergique du profil naturel des oligo-éléments de ces calcium et magnésium peut expliquer en partie la meilleure absorption et les études impressionnantes qui ont été faites avec lui.

Fer, zinc, cuivre et manganèse sous forme de chélate d'acides aminés (bisglycinate)
Les chélates d'acides aminés (bisglycinates) ont été choisis pour les minéraux fer, zinc, cuivre et manganèse. Chaque particule minérale est fortement liée (chélatée) à deux molécules de l'acide aminé glycine. Les minéraux sous cette forme composée atteignent bien l'intestin grêle et sont très bien absorbés. Ils sont également doux pour l'estomac, ce qui peut être un grand avantage, surtout dans le cas du fer. De plus, Vitals choisit spécifiquement les chélates d'acides aminés d'Albion Minerals, reconnaissables à la marque TRACS®, qui signifie The Real Amino Acid Chelate System. Cette marque a été créée pour la distinguer des autres chélates d'acides aminés instables, peut-être inférieurs. Albion possède plus de 100 brevets mondiaux qui garantissent le processus, la science et la structure de leurs minéraux chélatés d'acides aminés.

Unique : dose relativement élevée de choline
La choline est incorporée dans les multis depuis un certain temps maintenant. Mais presque toujours à faible dose (entre 10 et 30 mg). Parce qu'on n'en savait pas grand-chose. Mais on en sait de plus en plus maintenant ! En 2012, trois allégations de santé pour la choline ont été approuvées par la Commission européenne, qui s'appliquent à une dose d'au moins 82,5 mg. Il est important pour le métabolisme normal des lipides, le métabolisme de l'homocystéine et la fonction hépatique normale. En 2016, un RDA a été fixé pour la première fois en Amérique à 550 mg/jour, sur la base de recherches cliniques spécifiquement destinées à déterminer le besoin quotidien. En 2016, l'EFSA a également statué que la choline est un nutriment essentiel, mais n'a pas encore établi d'IR. L'apport adéquat a été fixé à 400 mg/jour, basé sur l'apport moyen dans les pays européens, et non basé sur l'étude américaine, qui a abouti à 550 mg/jour. L'apport moyen des adultes en Europe oscille entre 291 et 468 mg/jour. Raison suffisante pour traiter une grande quantité de choline dans un multi quotidien !

La choline de la marque VitaCholine® est traitée dans les multis Every Day. Cette marque est synonyme de qualité supérieure et de nombreuses recherches ont été faites avec elle.

Lutéine, zéaxanthine et méso-zéaxanthine
La lutéine, la zéaxanthine et la méso-zéaxanthine sont des caroténoïdes naturels. Dans le corps, il y a une forte concentration de ces substances dans la rétine (rétine) et la macula lutea (« tache jaune »). Le corps ne peut pas produire lui-même de la lutéine et de la zéaxanthine, mais doit les puiser dans l'alimentation. Ceux-ci comprennent les légumes à feuilles vertes et les fruits et légumes rouges, jaunes et oranges. La méso-zéaxanthine n'est que très limitée dans l'alimentation (crevettes, peau de saumon, peau et chair de truite). Il est principalement produit dans la rétine par conversion de la lutéine par une réaction enzymatique. Il peut être bien complété. Il est connu depuis relativement peu de temps que la méso-zéaxanthine est un très bon complément et est préférable à une supplémentation en lutéine et zéaxanthine seules.

Quatrefolic® est un produit breveté et une marque déposée de Gnosis. VitaCholine® est une marque déposée de Balchem ​​​​Corporation.

Vitamine D3V® est une marque déposée de ProTecNutra Ltd.

K2Vital® Delta est une marque déposée de Kappa Bioscience.

Aquamin® est une marque déposée de Marigot Ltd.

Ferrochel® et TRACS® (The Real Amino Acid Chelate System) sont des marques déposées d'Albion Minerals.

Ingrédients:
Minéraux, agent de charge (cellulose microcristalline), vitamines, bitartrate de choline, coenzyme Q10, anti-agglomérants (dioxyde de silicium, stéarate de magnésium), complexe de bioflavonoïdes d'agrumes, mélange de tocophérols, lutéine, méso-zéaxanthine, agents d'enrobage (hydroxypropylméthylcellulose, glycérol, hydroxypropylcellulose), Dunaliella salina, zéaxanthine.

Usage:
1 comprimé par jour avec un repas avec de l'eau ou selon les conseils.

Ce complément alimentaire ne convient pas aux enfants jusqu'à et y compris les enfants
avec 10 ans (mention légalement requise pour les produits contenant plus de 20 mcg de vitamine D par
dose quotidienne).

Consultation lors de l'utilisation de dérivés coumariniques (anticoagulants comme l'acénocoumarol
et phenprocoumone) avec un médecin avant de prendre un supplément de vitamine K
utiliser.

Ce produit est un complément alimentaire.

Ne pas dépasser la dose recommandée.

Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Conserver au sec, fermé et à température ambiante, sauf indication contraire sur l'étiquette.

Consultez un expert avant d'utiliser des suppléments en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments et de maladie.