Shilajit 500 mg - Natuurlijk.fit | Bron van Fulvinezuur, Mineralen en Vitaminen

500 mg shilajit-extract per capsule, traditioneel afkomstig uit het Himalaya-gebied. 60 vegan capsules. Geselecteerd door Vitarium uit het Natuurlijk.fit-assortiment.

Wat zit erin per capsule

Capsulewand: pullulan (cassave-extract, vegan, kosher en halal). Geen synthetische toevoegingen of vulstoffen.

Wat is shilajit

Shilajit is een mineraalrijke organische verbinding die in hooggebergte-regio's van het Himalaya-gebied (en in verwante bergketens zoals het Altai-gebergte) van nature voorkomt — als kleverige, teerachtige substantie die uit rotsspleten sijpelt. De substantie is over duizenden jaren ontstaan uit de langzame afbraak en transformatie van plantenmateriaal onder zonnewarmte en geologische druk.

Shilajit bevat van nature fulvinezuur en huminezuur — twee groepen organische zuren die als humus-componenten worden geclassificeerd — plus een mineraal-spectrum dat wisselt per herkomstgebied (typisch onder andere magnesium, calcium, ijzer, zink, koper, en sporenelementen). Binnen de ayurvedische traditie wordt shilajit al millennia gebruikt; binnen het Europese consumenten-supplement-kader zijn er momenteel geen erkende EFSA-health-claims voor shilajit.

Belangrijke veiligheidsinformatie

• Kwaliteit van bron is kritiek — onbewerkte shilajit kan in ongecontroleerde productie sporen van zware metalen bevatten (lood, arsenicum, cadmium). Wij selecteren leveranciers die op zware-metalen analyseren binnen EU-grenswaarden
• Voorzichtig bij hemochromatose of bekende ijzer-stapeling — shilajit bevat van nature ijzer
• Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding zonder overleg
• Bij gebruik van geneesmiddelen waar mineraal-balans relevant is (bijvoorbeeld lithium, schildkliermedicatie, sommige antibiotica): minimaal 2 uur tussen inname laten
• Bij bestaande nier- of leverklachten: eerst overleggen met je arts
• Aanbevolen dosering niet overschrijden

Dosering

• Standaard: 1 à 2 capsules per dag, bij voorkeur tijdens een maaltijd
• Met voldoende water
• Of zoals geadviseerd door je gezondheidsprofessional

Geschikt voor

Vegetariërs en veganisten. Vrij van gluten, lactose, soja en andere bekende allergenen. Wij selecteren leveranciers met getoetste analyse op zware metalen.

Bewaren

Plasticvrij verpakt — hersluitbare biologisch afbreekbare verpakking. Droog en bij kamertemperatuur bewaren. Buiten bereik van kinderen.

Vitarium therapeutische redactie

Shilajit is een traditioneel ingrediënt waar de afgelopen jaren een opvallende online-marketing-laag overheen is gekomen — vooral via TikTok en Instagram als "energie-en-vitaliteit-supplement". Onderzoeksevidentie voor humane toepassingen is bescheiden en heterogeen; het ingrediënt zelf is binnen de ayurveda goed-onderbouwd in traditie maar binnen modern-klinisch onderzoek nog niet zwaar gevalideerd. Wat in de orthomoleculaire praktijk wél belangrijk is, is herkomst en kwaliteitscontrole — onbewerkte shilajit uit ongecontroleerde productie kan zware-metalen-resten bevatten, en dat verschil tussen een onderbouwde leverancier en een willekeurige is voor dit specifieke ingrediënt groot. Voor wie shilajit overweegt: vraag naar of zoek de zware-metalen-analyse, en behandel de marketing-claims rond "energie" met realistische verwachting.

Dit product is een voedingssupplement. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk; een voedingssupplement vervangt deze niet. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Raadpleeg een deskundige bij zwangerschap, lactatie, medicijngebruik of ziekte.