Haverzemelen

Haverzemelen vormen een voedingsstof die gegeten kunnen worden om af te vallen, bijvoorbeeld door ze door de yoghurt te roeren. In het Dukan dieet wordt ook aanbevolen om haverzemelen te eten. Maar wat zijn dat nu precies? Haverzemelen zijn familie van de havervlokken. Veel ontbijtgranen maken gebruik van havervlokken. De zemelen worden gevormd door het buitenste laagje rond de haverkorrel.
Past uitstekend binnen een gevarieerd voedingspatroon en gezonde levensstijl. 
Bevat beta-glucan welke bijdraagt tot het handhaven van een normaal cholesterol gehalte bij een consumptie van 3 gram beta-glucan per dag (= 5 eetlepels haverzemelen).

Ingrediënten
HAVERZEMELEN (gluten) 100%
Kan sporen bevatten van noten en gluten.
Herkomst: Finland

Voedingswaarde per 100 gram:
Energie 1530 / 365 kJ / Kcal
Eiwitten 18 gram
Koolhydraten 49 gram
Vetten 7,6 gram
Vezels 14 gram

Gebruik
Haverzemelen passen in een cholesterol regulerend dieet. 
Meng enkele dessertlepels door muesli, yoghurt of kwark.1000 gram