Prebiotica bij FODMAP en SIBO

Prebiotica bij FODMAP en SIBO

Welke vezels kun je wel en niet inzitten bij een FODMAP dieet?
Hoe zit dat met SIBO?

Prebiotica = vezels.
SIBO=bacteriële overgroei in de dunnedarm, meestal vanuit de dikkedarm, kan klachten geven.
FODMAP dieet = een  FODMAP/vezelarm dieet om o.a. SIBO klachten te verminderen.

FODMAP is een afkorting voor:

  • F Fermenteerbare
  • O Oligosachariden
  • D Disachariden (lactose)
  • M Monosachariden (fructose)
  • A And
  • P Polyolen (suikeralcoholen)

Helaas zijn de meeste FODMAPS ook vezels. Er zijn gelukkig heel veel soorten vezels. Vezels zijn nodig voor een goede darmfunctie. De gezonde darmbacterieën kunnen niet zonder vezels leven.

De vezels Inuline en zeer zeker FOS (fructo-oligosacchariden) en GOS zijn NIET geschikt bij een FODMAP dieet en ook niet bij SIBO.

Deze vezels bestaan uit kortere ketens en worden al in de dunne darm gedeeltelijk gefermenteerd. Ze bevorderen dus al in de dunne darm de daar aanwezige bacterieën. 

De meeste darmbacterieën bevinden zich in de dikkedarm, het Colon.

Acaciavezels en Acacia & Baboab Fiber Synergy zijn FODMAP gecertificeerd en dus geschikt om in te zetten bij SIBO / FODMAP dieet. Dat komt door hun aanzienlijk langere ketens. De langere ketens worden pas in het colon gefermenteerd door de bacterieën aldaar. 

Acacia en Baobab vezels - Fiber Synergy

Acacia & Baobab Fiber Synergy bevoorderen juist de gunstige bacterien die de darmgezondheid ondersteunen en helpen bij het verteringsproces en de darm peristaltiek. Ook heeft het een gunstig effect op cholesterol en suikerspiegel. 

Acacia & Baobab Fiber Synergy zorgen voor een betere (lagere) pH waarde in de darm, welke weer de gunstige bacterieën en de vertering ondersteunt.

Alle Acaciavezel producten en de combinatie van acacia met baobabvezels zijn:

FODMAP Friendly

 

Reacties

  1. Michael Eekhof Michael Eekhof

    Hallo beste Tessa,
    Dat is een heftige parasiet, mij wel bekend.
    SIBO is geen bacterie maar een "situatie" waarbij er (te) veel bacteriën in de dunne darm zitten in plaats van de dikke darm.

    ik zou oppassen met antibiotica, dat verergert de boel op termijn.
    In elk geval vezels geven en PRO-biotica. Gelukkig zijn het poeders en gemakkelijk door het voer te mengen. Wellicht helpt het ook tegen het poep eten. Feitelijk is het eten van poep van andere honden een manier van bacterien aanvullen in de dikke darm. Helaas weet je nooit hoe "gezond" de poep van de andere hond is.

  2. Tessa van den Bercken Tessa van den Bercken

    Onze hond Sky van ruim 9 maanden heeft 3 x giardia en 6 x panecur kuur gehad en heeft nu ook de Sibo bacterie krijgt hiervoor antibiotica gedurende een maand te weten Spizobactin 250 mg en een halve tablet apoquel van 16 mgr voor de jeuk.
    Hij krijgt nu het voer Lobo fisch en Rice. Onze vraag is wat voor voor moeten wij onze hond geven. Hij eet veel stront van andere honden. Groetjes Tessa

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
iDEAL PayPal Bank transfer Bancontact SOFORT Banking Belfius Pin Cash Klarna Pay Later Invoice
Mijn account
You are not logged in. Log in to make use of all the benefits. Or create an account now.
Taal
Winkelwagen
Uw winkelwagen is leeg
Zoeken
Search suggestions
Geen producten gevonden...
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »