De darm heeft grote invloed op jouw immuunsysteem.

GLUTAMINE
Hoewel glutamine het meest voorkomende niet-essentiële aminozuur in het lichaam is, zijn er soms toch omstandigheden waarin tekorten aan glutamine kunnen ontstaan, bijvoorbeeld door langdurige stress, langdurige inspanning of infecties. Glutamine is bij veel processen betrokken in het lichaam.

Zo wordt glutamine gebruikt in de energiestofwisseling, maar is het tevens een belangrijke bouwstof voor snel delende cellen zoals het darmepitheel en immuuncellen. Glutamine is belangrijk voor de aanmaak van purines en pyrimidines; de bouwstenen van DNA en RNA. Deze rol van glutamine is voor de snel delende cellen zoals die van het immuunsysteem en het darmepitheel erg belangrijk. In de darmen wordt glutamine niet alleen gebruikt voor de regeneratie van darmepitheel, maar ook voor de vorming van tight junctions. Derhalve is Glutamine van belang bij leaky-gut-syndrome. (leakygut repair capsules bevatten dan ook Glutamine)
 
PREBIOTICA = VEZELS
Om zich optimaal te voeden, hebben onze darmbacteriën bepaalde vezels nodig, waarmee ze de voor de menselijke gezondheid essentiële korte keten vetzuren (SCFA), zoals boterzuur kunnen produceren. Boterzuur is een belangrijke energieleverancier voor onze darmepitheelcellen, waarover we de door de voeding geleverde micro- en macronutriënten moeten opnemen. Een proces dat veel energie verbruikt.
Talrijke studies hebben aangetoond dat we in symbiose leven met microbioom en dat we onze gezondheid kunnen verbeteren door het bevorderen van butyraat-vormende bacteriëngroepen. Een dagelijkse inname van 10 gram vezels van bijvoorbeeld acacia of 5 gram van acaciavezels met baobabvezels tonen een significante groei van Akkermansia, Prauznitzii, bifidobacteriën en lactobacilli.
Afgezien van de duidelijke voordelen voor de darmflora is ook aangetoond dat oplosbare vezels een gunstig effect hebben op de glucosebalans. Het leidt tot minder afgifte van het bloedvat-beschadigende insuline en kan helpen de drang naar suiker tegen te gaan. Op deze manier kan het ook bijdragen aan gewichtsbeheersing.
Voorlopig onderzoek suggereert dat acaciavezels kunnen helpen om de body mass index (BMI) en het lichaamsvetpercentage te verminderen. Studies suggereren tevens dat de dagelijkse inname van voldoende vezels ook het cholesterolgehalte kan verlagen.
 
PROBIOTICA

Probiotica gaat heel goed samen met andere orthomoleculaire therapieën zoals toediening van vezels en aminozuren. Dit komt mede door de verbetering van de opname van nutriënten en synergie met vezels.
 
NUCLEOTIDEN
Nucleotiden hebben een belangrijke rol in de cellulaire ontwikkeling in het lichaam en een zeer belangrijk effect op de reactiviteit van het immuunsysteem. Voor de darmflora zijn nucleotiden groeifactoren voor verschillende soorten bifidobacteriën. Nucleotiden bevorderen de afgifte van andere groeifactoren in het darmlumen. De eigen aanmaak van nucleotiden van de epitheelcellen is te laag om in hun behoefte te kunnen voorzien. De effecten van nucleotide suppletie op darmcellen (binnen 3 weken) zijn 25% hogere villi en een toename van het slijmvliesoppervlak van de darm.
Nucleotide-suppletie in een hoog beschikbare liposomale vorm en op een evenwichtige manier toegevoegd aan de voeding kan dus een aanzienlijk effect hebben op de gezondheid. Studies zijn inmiddels gedaan met een liposomaal Nucleotide complex en de ziekte Colitis Ulcerosa. De uitkomsten van deze studie suggereren een sneller herstel van villi en crypten na toediening van extra nucleotiden.

Nucleotiden worden ook gevonden in de voeding, met name orgaanvlees maar ook groenten bevatten redelijke hoeveelheden nucleotiden. De nucleotiden in orgaanvlees zijn doorgaans beter beschikbaar doordat deze niet verstopt zitten achter celwanden maar enkel membranen. De beste beschikbaarheid komt van liposomale Nucleotiden complexen.